Elprisen lige nu: 1,71 kr. pr. kWh (Vestdanmark)Se time for time →
Forside › Elpriser › Normalt elforbrug › Fryser og køleskab

Hvor mange kWh bruger en fryser og et køleskab?

Af Energisparer-redaktionen · Opdateret 9. oktober 2026 · Sådan regner vi

En fryser bruger typisk 219 til 337 kWh om året, og et køleskab 120 til 470 kWh. Det er ca. 335 til 520 kr. for en fryser ved den typiske pris på 1,54 kr. pr. kWh. Et køleskab bruger i gennemsnit 14 til 54 watt.

Sammenlign elaftalerReklame: vi får provision, hvis du skifter via linket.
Illustration af en fryser
219 til 337 kWh
om året for en fryser (200 til 400 l)
0,6 til 0,9 kWh
i døgnet for en fryser
335 til 520 kr.
om året ved 1,54 kr. pr. kWh
14 til 54 watt
i gennemsnit for et køleskab

Elprisen time for time

Vestdanmark (DK1)
1 kr.2 kr.3 kr.
00
03
06
09
Nu
12
1,66 kr.
15
18
21
BilligMiddelDyr

Fryseren kører hele døgnet Du kan ikke vælge en starttid. Strimlen viser dagens elpris for de apparater, du selv starter.

Se alle timer i dag og i morgen
💡 Energisparer er reklamefinansieret. Vi modtager provision, når du indhenter et tilbud via siden, gratis og uforpligtende for dig.

Hvor mange kWh bruger en fryser om året?

Tallene er SparEnergis skøn via Bolius (marts 2026). Ældre frysere bruger mere end nye, og store mere end små.

kWh pr. år for fryser og fryseskab

Lavere er bedre.

TypeAlderkWh pr. årPris pr. år
Kummefryser, 200 l0 til 5 år219 kWhca. 335 kr.
Kummefryser, 200 lover 5 år229 kWhca. 355 kr.
Kølefryseskab, 200/100 l0 til 5 år232 kWhca. 355 kr.
Fryseskab, 200 l0 til 5 år259 kWhca. 400 kr.
Fryseskab, 200 lover 5 år267 kWhca. 410 kr.
Fryseskab, 300 l0 til 5 år280 kWhca. 430 kr.
Kummefryser, 400 l0 til 5 år296 kWhca. 455 kr.
Kølefryseskab, 200/100 lover 5 år313 kWhca. 480 kr.
Kummefryser, 400 lover 5 år334 kWhca. 515 kr.
Fryseskab, 300 lover 5 år337 kWhca. 520 kr.

Forudsætninger: vi bruger den typiske pris i vores 2026-regnemodel: 1,54 kr. pr. kWh i Vestdanmark (DK1, netselskab N1) og 1,64 kr. i Østdanmark (DK2, Radius), inklusive moms, nettarif, Energinet, elafgift og 5 øre i elselskabets tillæg, men uden abonnement. Det er et gennemsnit for oktober 2025 til september 2026. Vi bruger samme typiske pris på alle apparatsider. Regnet med en jævn pris over døgnet (1,45 kr. i DK1 og 1,53 kr. i DK2) bliver beløbene for køleskab og fryser ca. 6 til 7 % lavere.

Hvad koster fryseren, og hvornår skal den køre?

En fryser kører selv døgnet rundt, så du kan ikke vælge en starttid. Vi regner derfor med den typiske kWh-pris i vores 2026-regnemodel, 1,54 kr. i Vestdanmark og 1,64 kr. i Østdanmark (se nedenfor).

Lige nu (kl. 12 til 13) koster 1 kWh strøm 1,71 kr. i Vestdanmark (DK1) og 1,80 kr. i Østdanmark (DK2), alt medregnet. Se prisen time for time.

Kummefryser 200 l, 0 til 5 år (219 kWh)ForbrugPris i DK1Pris i DK2
Pr. døgn0,60 kWh0,92 kr.0,98 kr.
Pr. måned18,2 kWh28,11 kr.29,93 kr.
Pr. år219 kWhca. 335 kr.ca. 360 kr.

Du sparer ved at bruge mindre strøm, ikke ved at flytte forbruget. Slå indfrysningsknappen fra igen et døgn efter, du har lagt varer ind, for den bruger en del strøm (Bolius). Vil du se, hvornår strømmen er billigst, finder du dagens priser her.

Hvor mange watt bruger et køleskab?

Et køleskab bruger i gennemsnit 14 til 54 watt, afhængigt af type og alder. Vi har regnet det ud fra årsforbruget i kWh delt med årets 8.760 timer.

Gennemsnitlig effekt i watt for køleskabe

Lavere er bedre.

TypeAlderkWh pr. årGennemsnit i wattPris pr. år
Almindeligt køleskab, 300 l0 til 5 år123 kWh14 Wca. 190 kr.
Almindeligt køleskab, 300 lover 5 år144 kWh16 Wca. 220 kr.
Kølefryseskab, 200/100 l0 til 5 år232 kWh26 Wca. 355 kr.
Kølefryseskab, 200/100 lover 5 år313 kWh36 Wca. 480 kr.
Amerikanerkøleskab0 til 5 år400 kWh46 Wca. 615 kr.
Amerikanerkøleskabover 5 år470 kWh54 Wca. 725 kr.

Kompressoren kører ikke hele tiden, så effekten, mens den kører, er højere end gennemsnittet. Det er kWh pr. år, der afgør regningen.

Betaler du for meget for din el?

Spotprisen er ens for alle. Forskellen ligger i elselskabets tillæg og abonnement. Sammenlign aftaler på 2 minutter.

Reklame: vi får provision, hvis du skifter via linket.

5 tips til at bruge mindre strøm på køl og frys

  1. Hold -18 °C i fryseren og 5 °C i køleskabet. Én grad koldere i fryseren giver ca. 2 til 3 % mere forbrug, og 4 °C i køleskabet ca. 5 % mere (SparEnergi).
  2. Afrim fryseren. SparEnergi anbefaler at afrime ved mere end 5 mm rim. Bolius skriver, at ca. 2 mm rim giver ca. 20 % højere forbrug.
  3. Hold døren lukket, og giv plads. Tjek, at tætningslisten slutter tæt. Der skal være mindst 5 cm luft bag, og kondensatoren skal støves af.
  4. Lad varm mad køle af til 10 °C inden for 3 timer, før den kommer ind (Bolius).
  5. Sluk ikke fryseren kl. 19 til 21 for at spare. SparEnergi kalder det en myte: maden holder kortere, og fryseren bruger mere strøm bagefter.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kWh bruger en fryser om året?

Ifølge SparEnergi via Bolius bruger en fryser typisk 219 til 337 kWh om året. En kummefryser på 200 liter under 5 år bruger 219 kWh, og et fryseskab på 300 liter over 5 år 337 kWh.

Hvad koster en fryser om året i strøm?

Med den typiske pris på 1,54 kr. pr. kWh (vores 2026-regnemodel for Vestdanmark) koster en fryser på 219 til 337 kWh ca. 335 til 520 kr. om året.

Hvor mange watt bruger et køleskab?

I gennemsnit 14 watt for et almindeligt køleskab på 300 liter under 5 år (123 kWh om året) og op til 54 watt for et amerikanerkøleskab over 5 år (470 kWh). Gennemsnittet er regnet ud fra årsforbruget.

Skal jeg slukke fryseren i de dyre timer?

Nej. SparEnergi kalder det en myte, at du sparer ved at slukke fryseren kl. 19 til 21. Maden holder kortere, og fryseren bruger mere strøm bagefter.

Kan det betale sig at skifte en gammel fryser?

Det afhænger af modellen. Forskellen mellem en kummefryser under og over 5 år er kun ca. 10 kWh om året, men et kølefryseskab over 5 år bruger ca. 80 kWh mere end et nyt. Bolius anbefaler at skifte, når den er nedslidt, eller når forbruget er klart højere end en ny tilsvarende.

Læs også

Kilder

← Normalt elforbrug og apparaterne